産後太りと体質改善を兼ねて、酵素のサプリメント“まるごと熟成生酵素”を飲用していました。
酵素が熱に弱い事を知っていたのですが、こちらは生のままの酵素を詰め込んでいるので効果に期待出来ると思い試しました。
私の場合1ヶ月飲み続けたのですが、10日後くらいから腸の調子が整って朝のうちにスッキリと排出することが出来るようになりました。
妊娠中から便秘がちで、お腹が張ることが多かったので嬉しい効果でした。
特に力を入れずに用を足す事が出来るのでストレスも無くなりました。
サプリメントなのでどこにでも持ち運び出来ますし、旅行等で食生活が変わると体調をいつも崩していたのですがそれも解消されました。
便秘が治ったからか、体重自体も1ヶ月で3kg落ちました。
お腹が軽くなって動きやすくなったことに加え、代謝が良くなったのでサラッとした汗をよくかくようになりました。
また腸内環境が良くなったことにより、風邪もひきづらくなったと思います。
ヨーグルトなどの乳製品や便秘解消薬を使うとかえって下痢になったりして中々体調が安定しなかったのですが、まるごと熟成生酵素の場合はお腹の調子が安定するところも魅力的だと思います。
時間をかけずに摂取出来るので忙しい時でも飲み忘れが無いです。
直ぐに痩せる、というものではないですが、長期的に見ると体質を改善出来たので続けて良かったと思っています。
スーパーフルーツも入っているので脚の浮腫も減り、体重だけではなく見た目もスッキリしたように感じています。