「 マッサージ 」一覧
下半身のむくみ取りにはマッサージやスクワット？やり方や効果は？
低血圧による下半身のむくみで、慢性的に下半身が太いことが悩みで、今まで色々と試してきました。 私のような低血圧の人は、まず下半身の血行を良くすることが基本です。 お風呂上りや寝る前に、マッサージクリームやオイルを手にとって、爪先から優しく丁寧に揉みほぐします。
セルライトをなくす方法！痩せてもなくならない？効果があるのは？
私は運動が嫌いで、食べる事が好きだったため、太っていました。 太ももに特にセルライトがすごくあり、ある日セルライトが気持ち悪く見えてきました。 まずセルライトとは何かがわからなかった私はセルライトについて勉強しました。 皮下の脂肪細胞同士が付着、脂肪細胞に老廃物が付着して固まっ...
セルライトケアを自分でやって効果があったこと
私は学生の頃、陸上部にはいっていてかなりふくらはぎに筋肉がついてしまい、その後、受験のために部活を辞めたら太ってしまいました。 ダイエットしても胸やお腹は落ちましたが、脚の筋肉とセルライトだけは落ちなくなくて悩んでいました。 セルライトが増える原因を調べたところ、体が硬いことや、汗を...
ショーパンから見えるセルライトに男性もゲンナリ！あなたは大丈夫？
セルライト、といえば肥満や老化が原因になりできるものと思われがちですが若い女性、細い女性にもできることがあります。 ショートパンツを履いて外出した際に毛の処理はしたとしても足の裏のセルライト、気にしたことはありますか？ 自分では気にしない、見えないそんな場所にセルライトは潜んでいます...
ジンジャラーホットスクラブの効果は？セルライトはケアできる？
セルライトローラーやサプリメントなど行ったことのあるセルライトケアの中で最も自分に合っていて効果があったのは、お風呂でのマッサージです。 私の場合、ホットスクラブやジェルを使ってのマッサージを行いました。 愛用していた商品は、ジンジャラーというブランドのシリーズで、ジンジャラーホット...
セルライトクリーム ノコアアフターボディートリートメントの口コミ
私は30代になって出産後に、急に太りました。 その為か、気がついたら肌がボコボコになっていました。 小さい子どももいるから、なるべく自宅でケアできないかなと思っていました。
セルライトをリンパマッサージでケアして太ももマイナス５センチ
わたしが自宅でしているセルライトケアは、リンパマッサージでリンパの流れを良くし、脂肪を燃焼させていることです。 セルライトは特に太ももに出やすいので、太もものリンパを流してセルライトをなくすことにしています。 私は主にお風呂上がりにクリームなどをつけてマッサージをしています。
セルライト除去は自分でできる！お金をかけずに成功した方法
若い頃から、お尻の下から太もも全体に、厚いセルライトが、ありました。 決して体重が多かった訳ではなかったので、初めは全く気が付きませんでした。 ある時テレビで、痩せている人でもセルライトは出来ると聞き、何気なく鏡で後ろ姿を確認してみたところ、出来ていたのでショックでした。
セルライト退治には食べ物や下着にも気を付けるべき？
私は今年32歳の女性で、常日頃からダイエットに励んでいますが、最近気になっているのがセルライトです。 腕の肉をひねると内側にぼこぼこができますし、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてもたくさんあります。 なかなかエステに通うことができないので、自宅で対策してみることにしました。
顔痩せはマスクをしてお風呂へ！加えてやった2つの方法が成功のカギでした
私は丸顔なので、どうしても太っているように見られがちでした。 特に、あごにかけてのラインが丸いと大人っぽい服装は似合いませんし、目の上の脂肪が多いとアイメイクがうまくいかず、目が小さく見えてしまうことがコンプレックスでした。 そのため、顔痩せダイエットを始めました。