「 産後ダイエット 」一覧
産後ダイエットは酵素で？毎日が健康的で楽しくなってきています
私は約4年前に息子を出産しました。 産前産後は痩せないことをしょうがないと思って過ごしていました。 しかし、息子が1才になるころ精神疾患を患いそれと同時に体重も今まで見たことのない数字まで痩せてしまい病気を治すように努めました。
着圧系ダイエットの効果をガードル歴3年の私が暴露します！
子供を出産して以来、産後のぽっこりお腹を目立たなくさせる為に着圧ガードルを使用しています。 購入場所はネットのサイトで一枚3,000円ほどでした。 まずは、興味本位で一枚注文をしました。
産後の体型の崩れって悲しい・・・そんなとき試してみたあるもの
出産、授乳を終えていざ普通の洋服を来てみたら、明らかに体型が崩れている事に気付きとてもショックを受けました。 授乳中は授乳がしやすいようにラフな格好ばかりだったのでボディラインもそれほど気になりませんでした。 しかしいざオシャレをしようと思ったら、妊娠前まで来ていた同じ服で、同じ体重...
骨盤矯正レギンスに効果はあるのか？試しに買って履いてみました
私は２度の出産経験があります。 １人目の時は、若さもあったのかもしれませんが、あまり骨盤の開きや歪みを気にしていませんでした。 体重もあまり時間もかからず戻りました。
ガードルにダイエット効果はあるの？出産後の体型戻しはできるのか
私は2人目の出産で10キロ太りました。 そのあと半年過ぎても、体形がもとに戻りませんでした。 何とかしたいと思ったのですが、なかなかダイエットができませんでした。
ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット！2か月の成果は？
私は、体質的に食べたらすぐ太る体質で小さい頃からぽっちゃり体型でした。 痩せていた時代はなく、身長157センチに対して体重は58キロです。 しかし痩せようと努力はしませんでした。
産後にウェディングドレスを着るためのダイエット！3つの方法で成功しました
私は数年前出産を経験しましたが、産後は妊娠前よりプラス5キロもオーバーしてしまっていました。 しかも妊娠していたせいか、お腹周りの脂肪が特に増えており、今まで痩せ型だった私は初めて自分のこんなにもたるんでぽっこりとしたお腹を見てショックを受けました。 結婚式を控えていたので、綺麗なラ...
産後に３つのダイエットでお腹のたるみを解消！その方法とは？
私は数年前に出産を経験したのですが、産後は妊娠前よりプラス5キロもオーバーしてしまっていました。 しかも、妊娠していたせいかお腹周りの脂肪が特に増えており、今まで痩せ型だった私は初めて自分のこんなにもたるんでぽっこりとしたお腹を見てショックを受けました。 結婚式を控えていたので、痩せ...
ライザップの食事の制限とトレーニングでメリハリボディに！
産後太りがなかなか解消されず、28歳の時にライザップへ入会しました。 入会時の時のスリーサイズがＢ86Ｗ86Ｈ93という、メリハリのない体つきなうえ、身長163センチにして体重は73キロありました。 このデータは、入会してマンツーマンで指導してくださるインストラクターの方に嫌でも計測...
お嬢様酵素で産後ダイエットは成功する？2か月後の結果は？
産後、1年半経っても体重が元に戻らずダイエットをすることにしました。 最初に試したダイエットは晩御飯だけ白ご飯を抜いて極力、赤ちゃんを連れてベビーカーでお散歩をするようにしました。 ダイエットの効果があり、1ヶ月くらいで体重は妊娠前の体重に戻ったのですがお腹だけはダルーンとたるんだま...