「 骨盤 」一覧
ポッコリお腹には骨盤を締めると良い？一緒にすると良いことは？
ぽっこりお腹の原因の一つは、骨盤の緩みです。 女性の骨盤は男性と比べて横幅が大きく、出産という大仕事をするために開口部も丸く大きくなっています。 また、出産の時に伸縮しやすいようにできているため、歪みも出やすいのです。
骨盤マッサージチェアで産後ダイエットに成功できた体験談
産後はなかなか産む前の体重に戻すのは大変ですよね。 私は妊娠中悪阻が酷く産むまで悪阻があったので好きなものも食べれず辛かったです。 その反動で産んで1ヶ月～2ヶ月は好きな物を好きなだけ食べると決めてダイエットなど気にせずに食べていました。
産後は骨盤ベルトでダイエットに成功？勝負は6か月！
産後ダイエット。 これは出産経験がある方はほとんどの方が一度は考えるのではないでしょうか。 妊娠中はお腹の子のために過度なダイエットは禁止され、産んでからは骨盤はグラグラ、慣れない育児で体も心もボロボロ。
産後ダイエットで痩せないのは体重じゃなくて見た目！
子どもを産む前から、周りの子持ちの友達から「母乳をあげるだけで体重が落ちる人と、全然落ちない人といて、体質による。」と言われていました。 子どもができる前から体重が落ちにくかった私は、自分も落ちにくいだろう、と考えていました。 しかし、産後、まず子どもの分の体重が減り、そこから毎日子...
産後ダイエットは骨盤矯正の整体に通うのが成功のカギ？
産後太り、とても悩みました。 出産で２０キロ太ってしまいました。 母乳で育てれば痩せると言われ、母乳を頑張ったのですが上手く出ず、結局ミルクで育てる事になったので母乳ダイエットは断念。