「 2016年06月 」一覧

顔痩せにポリバケツ体操と顔ベルトをお試しあれ!

顔痩せにポリバケツ体操と顔ベルトをお試しあれ!

わたしは昔から顔が丸いのがコンプレックスで、その上、太るとすぐに顔にお肉がつくことにも悩まされていました。 ネットやテレビ、口コミなどで顔痩せについての情報を調べて顔痩せダイエットをしては、成功と失敗を繰り返していました。 その中で、わたしが「これはいいな」と思った顔痩せダイエットを...

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リンパの顔やせマッサージのやり方!これでむくみもとれて効果絶大!

リンパの顔やせマッサージのやり方!これでむくみもとれて効果絶大!

私はそれまで、自分の顔の大きさはこんなものだと思って顔痩せに興味はありませんでした。 それより、お腹や二の腕、太ももなど体の部分痩せをすることの方に気持ちが向いていました。 ですが、顔のリンパマッサージをして、自分の顔がむくんでいたことに気づきました。

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顔痩せダイエットは「イーチュー運動」で!顎も首も引き締まる!

顔痩せダイエットは「イーチュー運動」で!顎も首も引き締まる!

私はもともと体より顔の方が肉がつきにくく、太ってもすぐには顔に出ないタイプです。 これがアダになっているのか、かなり太ってからでないといつも太ったと自覚できません。 ダイエットは5キロ以上太ってからしかしないのですが、さすがに顔が丸くなってきたらヤバイと感じます。

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セルライトはリンパを流すマッサージで撃退!やり方と効果について

セルライトはリンパを流すマッサージで撃退!やり方と効果について

昔から下半身が太くて悩みだったんですが、太ももの裏側にセルライトが出来ているのに気付いた時はショックでした。 セルライトは「太っている人に出来るもの」というイメージだったので、自分が太っていることを自覚させられました。 エステなどでのセルライト除去に興味もありましたが、費用も高いし行...

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セルライトをなくす方法!痩せてもなくならない?効果があるのは?

セルライトをなくす方法!痩せてもなくならない?効果があるのは?

私は運動が嫌いで、食べる事が好きだったため、太っていました。 太ももに特にセルライトがすごくあり、ある日セルライトが気持ち悪く見えてきました。 まずセルライトとは何かがわからなかった私はセルライトについて勉強しました。 皮下の脂肪細胞同士が付着、脂肪細胞に老廃物が付着して固まっ...

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下半身太りとセルライト解消を徹底的にやって10キロ減に成功!

下半身太りとセルライト解消を徹底的にやって10キロ減に成功!

私は下半身太りで以前からずっと悩んでいました。 でも、結婚が決まって結婚式に向けてダイエットを始めてから半年で10キロ痩せることができました。 そして気になっていた下半身のセルライトも徐々に減らすことに成功しました。

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セルライトが減らないので半身浴とマッサージを一ヶ月続けてみた結果

セルライトが減らないので半身浴とマッサージを一ヶ月続けてみた結果

わたしは、足のセルライトがすごくコンプレックスでした。 頑張ってダイエットして体重が減ったときも、セルライトは全然減らず本当に困っていました。 そこで、半身浴をして足の血行をよくしてからマッサージすることを一ヶ月間つづけました。

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セルライトケア自宅でのお手入れの方法は?結果をうむにはこれ!

セルライトケア自宅でのお手入れの方法は?結果をうむにはこれ!

マッサージに行ったとき、「太ももにセルライトがありますね」そう言われてショック! 自分でも薄々気づいてはいましたがエステマシンやマッサージの力を借りてセルライトがあまり目立たなくなりました。 でも、一番大切なのはやはり自宅での毎日のお手入れでしょう。

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セルライトはエステでリセット!あのとき自己投資をして良かった

セルライトはエステでリセット!あのとき自己投資をして良かった

結婚予定だった彼と別れることとなり、何を目標にしていいかわからない日々。 その頃は何をしても面白くなくやけ食い、やけ酒を繰り返していました。 そんな私を見かねた友人が、全てをリセットしたらどう?と一言。

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お腹のセルライトの取り方はこれが一番!あきらめめなくてよかった!

お腹のセルライトの取り方はこれが一番!あきらめめなくてよかった!

私はもともとぽっちゃり体型で二の腕、お腹、足、背中のセルライトに悩んでいました。 自分のケアだけでは難しいと思い、痩身エステに最初は通い始めました。 そこは気持ちの良いマッサージというよりは、比較的強い感じでマッサージするお店でした。

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