産後、1年半経っても体重が元に戻らずダイエットをすることにしました。
最初に試したダイエットは晩御飯だけ白ご飯を抜いて極力、赤ちゃんを連れてベビーカーでお散歩をするようにしました。
ダイエットの効果があり、1ヶ月くらいで体重は妊娠前の体重に戻ったのですがお腹だけはダルーンとたるんだままでした。
これではまずい!と思い、お腹の部分痩せダイエットをしようと思いました。
調べたら酵素ドリンクの置き換えダイエットが気になり試してみることにしました。
「お嬢様酵素」というドリンクが口コミも良かったので頼んでみました。
最初は味が口に合わなかったのですが、ソーダーで割ってみたり牛乳や豆乳で割ったり色々試してるうちに割るものによって味の方も気にならなくなりました。
朝ご飯に置き換えたのですが、最初はお腹が空きすぎて耐えられずお昼ご飯を10時半くらいに食べてました。
そのうち慣れてきて朝の置き換えが苦にならなくなりました。
酵素ドリンクの効果をすぐに実感できたのがお通じでした。
産後、便秘気味で3日に一回しか出なかったのが酵素ドリンクを飲んだ翌日からは毎日出るようになりました。
そして、お肌の調子も良くなってきたのです。
あご周りに吹き出物ができやすかったのが酵素ドリンクを飲んでからは吹き出物ができなくなりました。
2ヶ月くらい続けた結果、全体的にお腹の肉が落ちました。
上の方のお腹のお肉がとくに落ちて真ん中に筋が出るようになりました。
下っ腹はまだ少しぽっこりしてますが前よりはスリムになれたので、もう少し酵素ドリンクを飲んで効果を出したいと思います。