オルビスのプチシェイクで朝置き換えダイエットに成功しました


ダイエットの手始めとして、簡単に始められる「置き換えダイエット」に挑戦しました。

もともと甘いものが好きな私が選んだのは、オルビスのプチシェイクです。

牛乳と混ぜるだけなので、作り方もとても簡単です。

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味は、ストロベリー、マスカット、ミックスピーチ、ベリー、はちみつリンゴ、オレンジシトラス、トロピカルミックス、ゆずはちみつ、ヨーグルトピンクグレープフルーツと9種類の中から好きな味が選べ、飽きずに続けることができました。

どの味もとっても美味しいです。

ダイエット食品というより、デザート感覚です。

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一食を置き換えるだけなので、朝食の代わりにプチシェイクを取り入れました。

プルプルの食感で、食べごたえもあり、ガマンせずにダイエットができました。

無理な食事制限だと、栄養が偏り、肌荒れや体調不良といったトラブルにもなりがちですが、このプチシェイクは、栄養バランスもよく、キレイになるサポートもしてくれます。

そして、1食あたり196円とかなりお得です。

無理な食事制限や運動だと、なかなか続かず、途中で諦めてしまいがちです。

私も色々と試してきましたが、目標体重まで続かず、達成感を得られないでいました。

オルビスのプチシェイクは、飽き性の私でも続けられたのでオススメです。

長年悩んでいた便秘も改善され、一番気になっていたお腹の部分痩せにも成功しました。

体重は、1ヵ月でマイナス3キロ。

目標体重までもう少し頑張りたいと思っています。

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