私が置き換えダイエットで効果があったものは、ミネラル酵素グリーンスムージーです。
このグリーンスムージーは、お腹の満腹感があり味も美味しいので、女性にはとてもおすすめの置き換えダイエットになっています。
そして酵素なのでダイエットに効果的なものです。
また置き換えダイエットの中でも栄養素がつまっていますので、栄養は偏らず痩せることができますので一石二鳥ですよね。
また、ミネラルもたくさんとれて野菜もとれますのでお通じの通りもよくなり、お肌もすごく綺麗になります。
私がこの置き換えダイエットを使用し始めて、体重が減少したのもそうですが、お肌の調子も良くなりましたので化粧も薄くなりシミや吹き出物がなくなりました。
そして、置き換えダイエットで部分痩せにも成功することができました。
一番気になっていたウエスト周りが一番痩せて、なんとウエストだけでマイナス5センチ達成することができました。
ウエスト周りはなかなか痩せずらかったのですが、お通じも良くなったので一気に痩せれたのかなと思いました。
グリーンスムージーは味も飲みやすくて、毎朝続けるのですが、苦にはならなかったですしむしろ美味しくダイエットすることができてすごくありがたく感じました。
すぐに効果があり、普通食に戻したらリバウンドするかなと思い徐々に食生活を戻したところリバウンドはすることもなかったので良かったなと思いました。
この置き換えダイエットに出会えてホントに良かったです。