私は2度の出産経験があります。
1人目の時は、若さもあったのかもしれませんが、あまり骨盤の開きや歪みを気にしていませんでした。
体重もあまり時間もかからず戻りました。
しかし2人目を出産し、同じようになるだろうと、安易に考えていましたが、やはり違いました。
骨盤の開き、歪みからくる腰痛も酷く、体重もなかなか戻らず。
腰痛の痛みが酷い時は、仕事に影響がでてしまうほど。
これはちゃんと考えないとマズイと思い、骨盤矯正レギンスを購入しました。
初めて履いた時の感想は、太ももやお尻の肉がタイツからはみ出てる。
こんなに余分な肉があるなんて、改めてショック。
でも何故だか、こんなに肉があるのにキツくない。
履いた姿を鏡で見ると足がスラッと細く見える。
これは、続けられそう。
という思いで、2~3日に1度のペースで骨盤矯正レギンスを履いていました。
本当は毎日履くべきだと思いますが、私にとったら1着が高値なので、何枚も買えず、このペースとなりました。
履いてる時は苦しさなどないのに、脱いだ時のあの、なんとも言えない脱力感のような感覚。
不思議です。
2ヵ月以上続け、正直、骨盤の開きや歪みが戻ったかは分かりませんが、あんなに酷かった腰痛が完治まではいかないのですが、感じる事がほぼ無くなりました。
下半身のあんなに酷かったお肉も、レギンスを履く回数を重ねる事に、少しずつ少なくなっていった気がします。
デニムなど、パツパツだったサイズも、今ではゆるゆるになるほど。
体重は約4キロ減りました。
食事制限は、絶対に無理な性格なので、していません。
好きなものや食べたいもの、変わらずに食べています。
レギンスは破けてしまったので、まだ新たに先週購入し、履いています。