私は、二年前に初めての出産を経験してから、産後なかなか体重が落ちないことに悩んでいました。
自分なりに炭水化物抜きダイエットを行ったり、毎日一時間のウオーキングを行ったりしていたのですが、思うような効果を出すことができず、大好きな食事も我慢する必要があったので、次第にストレスが貯まって辞めてしまいました。
私が自分の体の中でも、太っているなと感じていたのは下半身です。
部分痩せしたいと思っても、妊娠や出産により、骨盤が広がり、お尻周りについたお肉はなかなか落ちてくれませんでした。
インターネットや雑誌などを通じて、ダイエット方法を検索していると、置き換えダイエットが目に留まりました。
いろいろ探して、私がやってみようと思ったダイエットは、お嬢様酵素を使っての置き換えダイエットです。
お嬢様酵素というネーミングが可愛いと惹かれたのがきっかけだったのですが、ボトルのパッケージもとてもかわいらしく、86種類もの野菜や果物が配合されているということで、日ごろから野菜不足を感じていた私にとって、ぴったりの商品ではないかと感じました。
朝ごはんをお嬢様酵素に置き換えようと考えたものの、最初は本当にこれだけで午前中を乗り切ることができるのかと不安に感じていました。
しかし、実際にダイエットに取り組んでみると、お嬢様酵素には栄養素がたっぷり含まれているおかげか、それほど空腹感を感じることなく置き換えダイエットを継続することができました。
3カ月で3キロのダイエットに成功することができ、あのとき置き換えダイエットを初めてよかったと思っています。