ダイエットで得るスリムな身体と明るい未来

ダイエットでお金かからない方法は気軽に始められる100均グッズで

ダイエットを始めようと思っても、グッズを買ったりダイエット飲料やサプリメントを買うにはお金がかかりますよね。ダイエットが続くか分からないのに高価なものを購入するのは抵抗あるという方もいらっしゃると思います。そこでおすすめなのが、100円均一で売っているものでダイエットするという方...

2016/10/28 体験談

コロコロローラーはご存知の方も多いと思いますが、100均でも手に入るのです。そして、このローラーは本当にダイエットに効きます。身体のむくみを取る作用があるので、１つ家にあると大変便利です。

2016/10/27 体験談

名前がわからないのですが、普通にプラスチックの持ち手にボツボツが付いた顔をコロコロするやつが大好きで、長年愛用しています。 100均の美容グッズコーナーに必ずあります。同じような物は他の量販店など、どこでも美容グッズコーナーで見かけますので、色々買って使ってみましたが私はこの100...

2016/10/26 体験談

私はいつも、下半身は主にスクワットやヒップアップの筋トレでダイエットを頑張っています。でも上半身は腹筋背筋以外、道具なしで鍛えるのはなかなか難しいと思います。それにジムは高いし、子供もいるのでなかなかお金をかけられません。

最近の１００円ショップにはなんでも売ってありますよね。もちろん、ダイエットグッズも豊富にありますが、中でもおすすめなのは「縄跳び」です。では、縄跳びがなぜダイエットに効果的なのでしょうか。

2016/10/24 体験談

私は上半身に比べて下半身がかなりデブです。まさに土偶みたいで、足やお尻が、とても20代とは思えないくらいひどくて常に悩みでした。だけどアルバイトだけでは高いお金なんてかけられず、自分に甘いのもありますが食べることが本当に大好きなので我慢はしたくなくて、ワガママなんですが甘いのもラ...

2016/10/23 体験談

私のオススメの100均ダイエットグッズはコロコロローラーです。大きさも顔用から足用や腕用まであります。とくに腕用のコロコロは持ち運びが出来るタイプで高校生のときから愛用しているので5年くらいは使ってます。

2016/10/22 体験談

ダイエットしたいけど、本当に効果が出るかわからないし、高いお金をかけるのはちょっと、と躊躇いがちになりますよね。 100円均一でも買えるダイエットのお手軽グッズの定番、マッサージローラーの効果についてご紹介します。私が使用していたのは、幅7センチほどのローラーに持ち手が付いているタ...

2016/10/21 体験談

40代になり黙っていても太ってきた事が気になり色々インターネットで見ていたらサウナスーツを着て汗をかいて痩せた、、と書いてありサウナスーツを購入しようとネット検索をしました。しかしどれも値段が高く、続かない時の事を考えると上下1万円近くの出費は痛いなと思いサウナスーツはあきらめていました...

2016/10/20 体験談

ダイエットと健康を兼ねて、以前より気になっていたダイソーのヨガマットを購入しました！残念ながら100均にありながらも100円商品ではなく、400円するのですが一般的に売られているそれと比べるとかなりお安いかと思います。実際に購入してみてみると…。