ダイエットで得るスリムな身体と明るい未来

芸能人ダイエットは運動を組み合わせることが成功の秘訣？

モデル、芸能人の方は細い身体を維持するためにいろいろな努力をしています。スムージーダイエット、炭水化物抜きダイエット、ココナッツオイルダイエット、オーバーナイトダイエット、ダイエットサプリ。様々なものがありますが、モデルの方などは流行りのダイエット方法と並行して運動を行っています...

ダイエットは女性にとってライフワークのようなものですよね。特に20代以降には自分のベスト体重やベストサイズを把握できるようになり、より自分を美しく見せるダイエットに移行していくものと思います。ただ痩せたいから！と、やみくもにダイエットするのではなく、美容と健康を両立させ、さらには...

雑誌やテレビに出演される方は、自分本来を売り込まないといけないので、身体には気を付けてますよね。モデルは動くマネキンとも言われ、芸能人や女優さんは役作りのために体型維持や過度なダイエットもしなければなりません。生活も不規則なのに、なぜあんなに綺麗に保てるのかは日々の生活の中でちょ...

ダイエット方法には様々な種類がありますが、私が芸能人が実践したダイエット方法の中でもすごいなと思ったのは、西野カナさんのダイエット方法です。以前から彼女の作った曲が好きでよく聞いていたのですが、昔太っていたことは知りませんでした。しかし、芸能人、ダイエットというキーワードで検索し...

2016/9/15 体験談

私は数々のダイエットをしてきましたが、その中で効果があったのが１つだけですがあります。それはチアシードでのダイエットです。チアシードは2015年から今年にかけてブームがきていました。

私の知人にモデル業をしている女の子がいます。 10代前半から雑誌に出始め、20代となった今も誌面で活躍しています。その彼女は、毎日がダイエットと、言っています。

芸能人やモデルのダイエットと言うと、芸能人やモデルの方はみんな痩せていて、とても興味深いですよね。では、実際にどのようなダイエットをしているか、調べてみたので紹介したいと思います。まず、ダイエットといえば王道なのが、運動によるダイエットですよね。

私が今、実践しているおすすめダイエットは、釈由美子さんがずっとやっているという麻ひもダイエット。とっても簡単で絶対長続きするこのダイエット。 100円ショップに売っている麻ひものロールを買ってきて、あとは毎日お腹に縛るだけ。

現在、とても綺麗なモデルや女優さんが大勢いらっしゃいますが、最近雑誌などでその秘訣を質問された際に、「白湯を飲むように心がけています」と回答しているところを、よく目にします。白湯とは、体温より少し高めに沸かしたお湯のことです。桐谷美玲さんや、深田恭子さんらは、毎朝、毎食時に飲むこ...

2016/9/10 体験談

モデルさんや女優さんのダイエット法として、よくジムへ週何回も専属トレーナーをつけて通ったり、普通の飲み物の何倍も高いジュースクレンズダイエットを定期的に行っていたりするのをブログやインスタグラムなどで見かけます。しかしわたしは、いつもその記事を見ながらお金があるからこそできる方法だなと思...