芸能人のダイエット | ダイエットで得るスリムな身体と明るい未来

深田恭子さんのダイエット法と成功の秘訣とは？

一時期はぽっちゃりしていた深田恭子さんですが、最近では抜群のスタイルをキープしています。そのダイエット法ですが、まずは全裸ダイエットです。お風呂あがりに全裸でエクササイズを実践するのが戒めとなり、モチベーションがあがりますし、部屋にたくさん鏡を置くことで醜い自分のたるんだ姿を直視...

女性なら誰しも、スレンダーなスタイルに憧れますよね。そんな中でも、世界中の女性の憧れの的となっているのが、スーパーモデルとして超売れっ子のミランダ・カーです。子供がいるとは思えないほどスタイル抜群の彼女ですが、実はもともと太りやすい体質で、体型維持には日々努力しているのだとか。 ...

ダレノガレ明美さん、元々そんなに太ったイメージはありませんでしたがやはりビフォーアフターの画像を比べるとかなりスッキリしています。 MAX65kgあった事もあるらしく太りやすい体質のようです。ですがダイエットをする事で2ヶ月でマイナス7kgの減量に成功したそうです。

かなり前ですが、TOKIOの山口達也さんが司会の某番組で、山田優さんがゲスト出演していました。私はそのとき、ダイエットに奮闘している時期でしたので、超美脚の山田優さんを見て、羨望の眼差しで見ていました。タイムリーだったのが、山田優さんのモデル下積み時代のときの、スタイルキープの秘...

最近ハリウッド女優の中で大流行しているコンブチャダイエットです。日本では昔、紅茶きのこと呼ばれていました。ですがこれは、きのこでも、昆布でもなく紅茶の醗酵エキスです。

芸能人って見られることが仕事なので、体型維持もすごく大変だと思います。わたしの中での芸能人のダイエット法…というと、どうしても高いお金を使って、ダイエットサプリを飲んだり、高い食品を買い揃えなくてはいけない…と言うイメージだったんですけど、案外芸能人の方のダイエットは参考になるもの、わた...

芸能人のダイエットはよく話題になりますが、私が一番衝撃的だったのは、漫画家でタレントの浜田ブリトニーさんです。５０キロ以上あった体重が、酵素水のファスティングダイエットで、なんと３６キロになったということで、インターネットや雑誌で話題になっていました。そのサイトには、ダイエット前...

最近では、ハリウッド女優や有名なモデルさん達が色々とダイエット食材を取り入れているのが話題となっていますが、それらはどんな効果があるのでしょうか？

芸能人の方や、モデルさんはいつも細い体型を維持していてやっぱりすごいストイックなんだろうなあーと思っていました。しかし結構彼女たちに共通して言えることは、テレビのインタビュー等で「えー、特に何もしてませんよー！食べたいものもちゃんと食べてますし。」というコメント。個人的にはそんな...