trfのイージードゥダンササイズは効果アリ!


現在37歳の女です。

思春期の頃から20年以上、本当に様々なダイエットを繰り返してきました。

思い出深いのは、運動エクササイズで一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」です。

スポンサードリンク

あれは激しくて本当にきつかったです。

一人ではなかなか続けられず、家族と一緒にしたりノルマを作ったりして、四苦八苦しながらやっていました。

ものすごく辛かったですが、その分効果はしっかりと出て、お腹とお尻の部分痩せには成功しました!・・・ですが、いかんせんハードすぎて継続できませんでした。

その後、マイクロダイエットや夜ご飯をグリーンスムージーに置き換えるダイエット、ミドリムシサプリメントを飲むものや、りんごダイエット・納豆ダイエットなど様々なものに取り組みました。

スポンサードリンク

でも、やはりどれも一時の効果はあるものの、続けることが難しかったです。

でもこの1年、楽しく続いているダイエットがあります。

それがダイエットDVDとして販売されているTRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」の運動エクササイズです。

昔「ビリーズブートキャンプ」で体を動かすダイエットに失敗しているだけに、噂を聞いてもなかなか手を出せませんでした。

ですが、職場の同僚でぽっちゃりかわいいおばさんがいたのですが、その方が急に顔つきがしまられたのに気づいたのです。

話を聞いてみると、TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」ダイエットに挑戦しているとのこと。

そしてその感想が「楽しい!!」というものでした。

これは試す価値ありと思い、すぐに取り寄せました。

現在、始めてから1年が経ちますが、体重は2キロ減り、お腹と二の腕の部分痩せに成功しています。

スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です