美4サロンのブライダルエステは痛いけど効果アリ！

ブライダルエステを選ぶ際に、安くて短期間で痩身も美肌も叶うエステを探していた所、先輩花嫁達の口コミから美4サロンを見つけ、体験に行ってから本契約しました。

キャビテーション、EMSマシーン、引き締めバンテージ、マッサージと色々して頂きましたが、最初の効果がすごく、肩周りのスッキリさが目に見て分かるようになりました。

元々肩こりが酷くて血行が悪かったため、それを指摘して頂き、家でのマッサージのアドバイスもして頂くことができました。

家での自己ケアと定期的なエステの効果で、半年で5キロのダイエットに成功しました。

エステは、正直気持ち良いというよりゴリゴリとした痛みの方が強いです。

ついてしまったセルライトをまず柔らかく解してから筋肉運動をしないとダイエット効果が薄れてしまうらしく、毎回痛いマッサージと痛い筋肉運動で疲れてしまいました。

でも、効果があったので良しとします。

初めの頃は刺激されたことのない部分までゴリゴリと刺激を与えられるため、次の日は全身筋肉痛のような痛みに襲われました。

それでも、毎日家でもマッサージと筋肉運動を継続することでダイエット効果があったのだと思います。

エステでの筋肉運動は、EMSマシーンというものを使用します。

たった10分で腹筋を400回行ったのと同じくらいの効果があるとのことですが、正直かなり痛いです。

勝手に筋肉を動かしてくれるという機械なので、勝手に手やお腹が動いてしまいます。

でも、痛みに我慢したら効果がありました。