昨年末、イベントが続いて体重増加＆ムクミが気になっていました…食事制限と運動を始めるのは当然ですが、その前にモチベーション上げるため、痩身エステを受けようとWEB検索しました。
色々情報を比較して、セレクトしたのがセントラヴィ吉祥寺店です。
初回だけお得なコースがあり、その名も「激!!バリバリ痩身コース」70分3240円！
効きそうだし、安い！
施術の時間は70分ですが、所要時間は3時間…カウンセリングというか勧誘がすごいかもなと不安になりましたが、低価格だし、ダイエットには行動力が大事だと自分のお尻を叩くつもりで予約しました。
ちなみにネット予約できます。
当日、ちょっと道に迷って遅刻してしまいましたが、お店の方の第一印象は良かったです。
まずは、カウンセリング簡単な質問に答えます。
まあ、単なる不摂生なんですけど(笑)
冷え性も酷いのでそういったこともお伝えしました。
その後、着替えて体重＆体脂肪測定です。
予想以上に膨れた自分の体と直面します。
通常エステサロンではタオルのローブのようなものに着替えさせられることが多いですが、ここはなぜか南国リゾート風のパレオ姿になります。
慣れていないので、ちょっと着替えるのにコツがいりました。
施術は照明の落とされたシンプルな個室で行われることになりました。
まず、体を温めることから、黄金のサウナマットにくるまれます。
普段冬に汗をかくことはありませんが、大量発汗するくらい暑かったです！
その後、EMSの機械を下半身に巻かれ、筋肉を刺激しイジメます。
さらに、エステティシャンさんが丁寧に脂肪を分解するというマシンを下半身にかけてくれました。
手作業なので、ここでコリ（ムクミ）に左右差があることが判明、特に右側を重点的に施術していただきました。
最後にハンドマッサージ、強めですが効いてる感じがします。
トータルで脂肪をイジメるコースでしたが、軽く痛みはあるもののリラックスして、半分以上の時間はウトウトして過ごせました。
施術後の計測では、体重0.5kg減、体脂肪も1%減でした！
一時的なものだとしても、十分モチベーションは上がりました。
エステサロンなので、どうしても勧誘はあります。
私の経験上、ここはそこまでしつこいものではなく、コースは組みませんでしたが、また行ってみたいお店でした。
試してみて損はないと思います！
