「 エクササイズ 」一覧
レッグマジックX効果口コミ！EZ DO DANCEとウォーキングで13キロ痩せ！
私は結婚式で、気に入ったウェディングドレスを着たくて、ダイエットを始めました。 そのときに使用したダイエット器具は、"レッグマジックX"です。 また、毎日1時間のウォーキングをしていましたが、雨の日で歩けないときには、TRFのSAMさんがダイエット用に出した"EZ DO DANCE"...
TRFダイエットの効果は？結婚式前にパートナーとチャレンジ！その結果は・・？
結婚式前に、何か家で取り組めるエクササイズを探していました。 我が家は狭かったので、狭い場所でも行えるものということで、器具の購入はNG。 そこで、TRFのダンスエクササイズのDVD、イージー・ドゥ・ダンササイズの存在を知り、購入しました。
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット口コミ！1ヶ月で5キロ減に成功？
ダイエットのためには運動が本当に大切だと思います。 もちろん食事制限もとても重要なことです。 けれども人間はやはりある程度は食べないと生きていけません。