「 酵素断食 」一覧
酵素断食ダイエットの体験談。意外に辛くなくておすすめです。
私は万年ぽちゃ子のアラサー女子です。 今までのダイエットはと言うと…仕事でくたくたなのに終わってからジムへ行ったり、有酸素運動だけじゃなく筋トレもして基礎代謝も上げないとダメだよ！ と言われるとプロテインをグビッと飲んでジム。
ダイエットでスリムな身体を得ましょう。明るい未来が待ち受けていますよ。
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私は万年ぽちゃ子のアラサー女子です。 今までのダイエットはと言うと…仕事でくたくたなのに終わってからジムへ行ったり、有酸素運動だけじゃなく筋トレもして基礎代謝も上げないとダメだよ！ と言われるとプロテインをグビッと飲んでジム。