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10キロ痩せた方法を教えます!本気を出せばいけるんです

10キロ痩せた方法を教えます!本気を出せばいけるんです

もともとは飲食店に勤めていて、ずっと動き回っていたことから一転して、オフィスワークに転職してからというもの、ストレスが溜まっていたことも手伝って晩酌とつまみがやめられず、かといって動かないのでぶくぶくと太り始め、半年でプラス10キロになってしまいました。 そんな時、会社でグループで参加する...

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