「下半身」一覧

下半身だけ痩せたい？大切なのは姿勢の改善とマッサージだった！

「上半身は細いのに下半身だけ太りやすい」そんな悩みを抱えている方はいませんか？その場合、やみくもな運動や食事制限では、なかなか理想の美脚は手に入りません。足というのは、食事の量よりも歩き方や姿勢によって肉の付き方が決まってくるのです。今日は、足に肉がつく原因とその対処法に...