「 40歳 」一覧
40代のダイエットに成功できた方法２つをご紹介します
ありとあらゆるダイエットを試した40代主婦です。 テレビでダイエット特集があれば飛び付いて近所のお友達と即実践！ を繰り返してきました。
ダイエットせず8キロ痩せることが出来た驚きの方法
４2才、女です。 現在私は関東の工場で３交代制(４日に１日休み)のシフトでパートとして働いています。 子供も手がかからなくなってきたので１年前から働きに出ています。
40歳のダイエットは食事と運動で地道に体重を落とす
３０代後半から体重は変わらないのに下半身が少しずつ太ってきたように感じていました。 元々無理をするダイエットはできない性格なので、40歳になってから毎日少しずつ努力をすることにしました。 ちなみにダイエット前の身長は158センチ、体重49キロです。