「糖質」一覧

アルコールで太るのは肝臓に理由があった？対策はどうすればいいの？

お酒というとそれ自体にはカロリーがなく、このことから飲んでも太るという事はないというように言われていますが、実はすべてがそうだとは言えず、中には飲むだけで太りやすくなるようなお酒もあると言われています。例えば梅酒などは糖質が多く含まれており、普通に飲むのはもちろん寝る前に飲むのであればま...