「明治プロテインダイエット」一覧

明治プロテインダイエットを一食置き換えするだけで痩せた！

最近運動不足で、お腹周りが気になり始めました。ダイエットをしなければと思っても、億劫でなかなか体が動きません。簡単で楽にダイエットできる方法はないかとネットで検索してみたところ、プロテインダイエットを見つけました。

私が明治プロテインダイエットを始めた頃は、パートでホームヘルパーをしていました。仕事内容は訪問介護だったので、昼食は自宅で摂る事が多かったのですが、たまに帰れない日があり、そんな時は公園やスーパーマーケットのベンチで食事をしていました。プロテインに置き換えたのは朝食と昼食で、朝食...