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メタボは食事と運動で解消する?健康を維持するダイエットの方法とは?

メタボは食事と運動で解消する?健康を維持するダイエットの方法とは?

メタボリックシンドロームは腹囲が男性は85cm以上、女性は90cm以上で、高血圧、高血糖、脂質異常症の3つのうち2つ以上に当てはまる場合はいいます。 肥満、高血圧、高血糖、脂質異常症は併発しやすい傾向があります。 肥満に加え、高血圧や高血糖などが重なると、心筋梗塞や脳梗塞などのリスク...

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