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ポケモンGOでダイエット?家族全員でやるのがおすすめです

ポケモンGOでダイエット?家族全員でやるのがおすすめです

40代女性です。 わたしは食事で制限してダイエットするのはきついので、運動で頑張ろうと思っています。 しかし、自分のためだけに運動してダイエットする、というのは気持ち的になかなか続かず難しいです。

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