「トコちゃんベルト」一覧

トコちゃんベルトと体操で産後の骨盤ダイエットに成功！お尻が小さくなりＯ脚も解消！

昨年、妊娠&出産をしました。妊娠3ヶ月の頃から、腰が痛くなり、酷い時には、一歩一歩しか歩けないくらいでした。妊娠関連の本で調べたところ、妊娠初期には「リラキシン」という骨盤が緩まる成分が体内で分泌されているため、それが腰痛の原因になっているということを知りました。