「ダイエット宣言」一覧

ダイエットに挫折しそうならあえて苦手な人や嫌いな人にダイエット宣言をする

2015/10/18 体験談

ダイエットは極端にいうと「自分と自分との戦い」です。例えば目の前にクッキーがぎっしり並んだ箱があるとします。（おいしそう！食べたい！）という欲求と（太るからガマンガマン！）という自制、のどちらが勝つかという単純なことなのですが、現在太っているということは、欲求に振りまわされている...