「エア自転車」一覧

エア自転車こぎで脚やせ！やり方と回数は？効果あるの？

2016/3/21 体験談

私は昔から筋肉質の体がコンプレックスでした。特に女性のスラリとした綺麗な細い脚に憧れます。私は陸上をやっていたこともあってか、ふくらはぎに非常に筋肉がついており、足首は細いのにふくらはきがぱんっと張っていて異様に太くなっていました。