「 むくみ 」一覧
コロコロローラーでダイエット？むくみや脚痩せに効果はある？
コロコロローラーはご存知の方も多いと思いますが、100均でも手に入るのです。 そして、このローラーは本当にダイエットに効きます。 身体のむくみを取る作用があるので、１つ家にあると大変便利です。
小顔は自力でなれるのか？自宅で出来て効果のある方法を紹介！
体やお腹のダイエットは色々試してみましたが、、自分の顔の大きさはよくわかっていたので諦めていました。 若い頃から、小顔の友人と写真を撮る時には、少し離れたり、顔の周りを髪の毛で隠したり、顔がスッキリ見えるような洋服を選んだりしていました。 しかし友人から、自宅でも顔のマッサージはでき...
食べてないのに太る理由とは？停滞期の可能性？むくみは病気かも？
食べていないのに太るというのは、とても悲しいことです。 かくいう私もそんなときがありました。 しかしふと思い返してみると、それはダイエット中の出来事であったと思います。
下半身だけ痩せたい？大切なのは姿勢の改善とマッサージだった！
「上半身は細いのに下半身だけ太りやすい」そんな悩みを抱えている方はいませんか？ その場合、やみくもな運動や食事制限では、なかなか理想の美脚は手に入りません。 足というのは、食事の量よりも歩き方や姿勢によって肉の付き方が決まってくるのです。 今日は、足に肉がつく原因とその対処法に...