「 体験談 」一覧
セルライト除去は自分でできる！お金をかけずに成功した方法
若い頃から、お尻の下から太もも全体に、厚いセルライトが、ありました。 決して体重が多かった訳ではなかったので、初めは全く気が付きませんでした。 ある時テレビで、痩せている人でもセルライトは出来ると聞き、何気なく鏡で後ろ姿を確認してみたところ、出来ていたのでショックでした。
セルライト退治には食べ物や下着にも気を付けるべき？
私は今年32歳の女性で、常日頃からダイエットに励んでいますが、最近気になっているのがセルライトです。 腕の肉をひねると内側にぼこぼこができますし、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてもたくさんあります。 なかなかエステに通うことができないので、自宅で対策してみることにしました。
セルライトを自力でケアする方法とは？意外に簡単なんです
自力で出来るセルライトのケア方法を説明します。 セルライト等の体脂肪を落とすことは意外に自宅で簡単に出来るのです。 血流を改善すればいいのです。
スキニーが履きたいのでお尻と太ももシェイプアップに挑戦！
以前スキニーパンツを購入した時の話なのですが、試着したパンツが頑張ってギリギリホックが閉まるくらいで、足もお尻もパツンパツンでした。 もう1サイズ大きいものを買おうとも思いましたが、スキニーパンツはピッタリサイズの方がかわいいしこれを履くためにダイエットしようと決め、きつめのサイズのものを...
ヘルシーバンクのシェイク口コミ！わたしが飲み続けている理由はこれ
私はヘルシーバンクのダイエットシェイクを飲んでいます。 これはDHCのプロテインダイエットの様な粉末を水や牛乳に混ぜて飲むダイエットドリンクですが、他のダイエットドリンクと違うのは添加物を全く使用しておらず、栄養バランスもしっかり整えられているところです。 ダイエットドリンクですが、...
丸ごと熟成生酵素口コミ！便秘が改善してお腹も見た目もスッキリ
産後太りと体質改善を兼ねて、酵素のサプリメント“まるごと熟成生酵素”を飲用していました。 酵素が熱に弱い事を知っていたのですが、こちらは生のままの酵素を詰め込んでいるので効果に期待出来ると思い試しました。 私の場合1ヶ月飲み続けたのですが、10日後くらいから腸の調子が整って朝のうちに...
酵素ダイエットで便秘がなおりお腹周りがスッキリ！
日頃から便秘症なのでどうにかしたいと思っていたんですが、やはり便秘が続くとお腹も張って体重も増えますし下剤を飲むようにしていました。 アラフォーになってからお腹周りのお肉が取れなくなり、なんとかしたいと思うようになり酵素ダイエットを始めることにしました。 酵素ドリンクを牛乳と混ぜて飲...
雑巾しぼりでお腹の部分痩せダイエットに成功！
大学生になったころ、好きな人ができました。 その人の好きなタイプは「ガリガリくらい細い女の子」ということでした。 その頃の私は身長162センチで体重は52キロありました。
エア自転車こぎで脚やせ！やり方と回数は？効果あるの？
私は昔から筋肉質の体がコンプレックスでした。 特に女性のスラリとした綺麗な細い脚に憧れます。 私は陸上をやっていたこともあってか、ふくらはぎに非常に筋肉がついており、足首は細いのにふくらはきがぱんっと張っていて異様に太くなっていました。