体験談 | ダイエットで得るスリムな身体と明るい未来

顔痩せはサウナと健康的な食事でゆっくりと長期戦で挑むべし

私は、中学生の時に激太りしました。部活がバスケットボール部だったのですが、部活終了後、空腹に負けてお菓子を食べ過ぎてしまったことと、思春期から暴食に走ってしまったことが原因でした。思春期で色々と気にする時期に太って顔もぽっちゃりとしてしまい、ルックスが良くないことにとても悩みまし...

私の顔痩せに一番効果があったのが、無印良品のおやつで売っている、スルメシートです。大きさは2センチ位、厚さは2～3ミリ。ちょっと硬めで、ゆっくりゆっくり噛んで食べるおやつです。

2016/6/30 体験談

わたしは昔から顔が丸いのがコンプレックスで、その上、太るとすぐに顔にお肉がつくことにも悩まされていました。ネットやテレビ、口コミなどで顔痩せについての情報を調べて顔痩せダイエットをしては、成功と失敗を繰り返していました。その中で、わたしが「これはいいな」と思った顔痩せダイエットを...

2016/6/28 体験談

私はもともと体より顔の方が肉がつきにくく、太ってもすぐには顔に出ないタイプです。これがアダになっているのか、かなり太ってからでないといつも太ったと自覚できません。ダイエットは５キロ以上太ってからしかしないのですが、さすがに顔が丸くなってきたらヤバイと感じます。

2016/6/27 体験談

昔から下半身が太くて悩みだったんですが、太ももの裏側にセルライトが出来ているのに気付いた時はショックでした。セルライトは「太っている人に出来るもの」というイメージだったので、自分が太っていることを自覚させられました。エステなどでのセルライト除去に興味もありましたが、費用も高いし行...

2016/6/26 体験談

私は運動が嫌いで、食べる事が好きだったため、太っていました。太ももに特にセルライトがすごくあり、ある日セルライトが気持ち悪く見えてきました。まずセルライトとは何かがわからなかった私はセルライトについて勉強しました。皮下の脂肪細胞同士が付着、脂肪細胞に老廃物が付着して固まっ...

2016/6/25 体験談

私は下半身太りで以前からずっと悩んでいました。でも、結婚が決まって結婚式に向けてダイエットを始めてから半年で10キロ痩せることができました。そして気になっていた下半身のセルライトも徐々に減らすことに成功しました。

2016/6/24 体験談

わたしは、足のセルライトがすごくコンプレックスでした。頑張ってダイエットして体重が減ったときも、セルライトは全然減らず本当に困っていました。そこで、半身浴をして足の血行をよくしてからマッサージすることを一ヶ月間つづけました。

2016/6/23 体験談

マッサージに行ったとき、「太ももにセルライトがありますね」そう言われてショック！自分でも薄々気づいてはいましたがエステマシンやマッサージの力を借りてセルライトがあまり目立たなくなりました。でも、一番大切なのはやはり自宅での毎日のお手入れでしょう。

2016/6/22 体験談

結婚予定だった彼と別れることとなり、何を目標にしていいかわからない日々。その頃は何をしても面白くなくやけ食い、やけ酒を繰り返していました。そんな私を見かねた友人が、全てをリセットしたらどう？と一言。