結婚式を控え、ダイエットを決意。
しかし、仕事をしているため運動をする体力なんてありません。
そこでネットの口コミが良いグリーンベリーダイエットスムージーのベリー味を購入しました。
粉末を水で溶いて、専用シェイカーで10秒振るだけというものぐさな私からすれば、とても助かる商品です。
しかし、いざ飲んでみると粉っぽくてあまり美味しいと思いませんでした。
おまけにサラサラしているせいか、すぐにお腹が空いてしまい、置き換えにはなりませんでした。
その頃、彼氏もダイエットをしたいと言い出したので、その話をすると、マンゴー味を飲んでみたいと言うので、そちらを注文しました。
口コミで牛乳で割ると美味しいとあったので、マンゴー味は牛乳で飲んで見ることにしました。
すると、独特な粉っぽさもなくなり、全体的にとろみも増して、お腹に溜まる感じがしたのです。
すごくお腹が空いているときは、粉末と牛乳、それにバナナをジューサーに入れて、シェイクにして置き換えました。
これは、すごくお腹いっぱいになり、コップ一杯分も飲み干せないほどでした。
牛乳とバナナ分のカロリーはありますが、夕食を食べるよりは抑えられますし、なにより、美味しく、食費も抑えられたのが良かったです。
彼氏と色んな飲み方を試したり、結果を伝え合ったりと楽しみながら置き換えダイエットが出来ました。
結果的に私はマイナス3キロ減量に成功し、リバウンドすることなく、結婚式に臨めました。