ダイエットしたいしたいと思い続けて2年程度。
全く痩せることができませんでした。
なぜなら、私はダイエットが全くと言っていいほど続かないのです。
もうだめだー、やるのが、面倒くさい。
といつもなってしまいます。
本当に痩せる気があるのか、と思ってしまうほどの三日坊主です。
どの程度かというと、体重を毎日計るのも、面倒くさい。
サプリメントを食前に飲むだけなのに面倒くさい。
本当に末期の面倒くさがりやなんです。
しかし2年経ってやっと、自分に似合うダイエットエクササイズを見つけました。
もうかれこれ半年以上続いています。
普通の人にとっては、半年なんてまだまだと思われるかもしれませんが、私にとっては快挙と言っても良いほどです（笑）
私が続けることができているダイエットエクササイズは、cute meエクササイズです。
cute meエクササイズDVDは、cute meというダイエットサプリを購入すると、一緒に購入することができるDVDです。
このDVDは上半身編、下半身編、全身編の初級編3種類のからなっています。
各DVD15分、説明部分を除き、エクササイズの部分のみだと5分程度のダンスになっています。
人気ブロガーさんが歌っているノリノリな歌に合わせてダンスします。
ダイエット協会に認められたダンスなので効果はバツグンで、私も効果を感じています。
私は全身編、上半身編と行った後、下半身編を2回やります。
時間がない日は下半身編を2回のみ、などその日の予定に合わせて行えるのでとても便利です。
たったこれだけのダンスで、私も最初半信半疑だったのですが、エクササイズを行った次の日、身体のあらゆるところが筋肉痛になっていました。
サプリメントと併用して半年が経ちますが、半年前の自分の身体の写真と比べると、お腹も全く出ておらず、腹筋が割れているのがわかるほどだし、脚も細くなりました。
特に内もものお肉が本当に落ちました。
楽しいダンスをしながら体重が落ち、しかも無理な落とし方ではないのでリバウンドの心配もほとんどないから愛用しています。
今後、初級編以外にもDVDが発売されるということがあれば、絶対購入したいと思います。
ダイエットをしている時だけでなく、体を引き締めたい夏とか、何回も踊ってこれからもスタイルアップしていきたいと思います。
私はcute meエクササイズDVDのおかげで、やっとダイエットに成功することができました。
本当に出会えてよかったです。
このまま続けていき、1年後にはどうなっているか楽しみです。
